一日おいて筋肉痛が来ました。
そう!一昨日のフットサルです。
どうも体が痛くて、久しぶりの筋肉痛です。
一日おいて来るとは運動不足かおやじになったのか。
少し悲しいですが、これが現実。
現実はしっかり受け止めないと。
健康管理もまた重要ですからね!
代表も言っていたように、何事も最後は体力勝負!
『思い立ったが吉日』でさっそくマラソンでも
始めようと思います。

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