Simpline Blog寒い

kajixです。

急激に寒くなりましたね。

一昨日から昨日の気温ですが、熊谷なんかは高低差20℃位だそうです。

私の常駐先の先輩なんかは、一昨日夜から名古屋に旅行に行っているそうです。

長袖は恥ずかしいので半袖で行くと言い張っていましたが、無事でしょうか。。。

こうも突然寒くなると、体調を崩しがちになります。

皆さん、くれぐれもご自愛ください。



私は週2日のジム通いによる運動の為か、最近体調を崩す事が少なくなりました。

やっぱり人間、身体を動かさないとダメですね。

運動の後の水風呂もとても気持ちイイですし、皆さんも利用してみては

いかがでしょうか？