Simpline Blog休日

 
身体の疲れを取るための休息と
頭や心の疲れを取るための休息は異なる
動かない事や多くの睡眠が
良い休日となる場合があれば
何らかの方法で動くことが
良い休日となる場合もあります
前者は減った体力を元に戻すために
マイナスをゼロに上げる休息で
後者は増えたノイズを無くすために
プラスをゼロに下げる休息です
後者は人によって多様です
旅行や酒の席が効果的な人がいれば
運動や何かの趣味に没頭すること
家族と過ごす時間が効果的な人と。
方法は何であっても
ノイズがたまり易いのが現代で
それを効果的に取り除ける方法を知ることは
とても大切なことです
シンプライン 清水。

・・・素晴らしい音楽と