今日はひさしぶりにジムに行ってきました。
かれこれ2週間ぶりです。
もっと定期的に通えればいいのですが、シフト勤務のため、休日が
毎週ずれるので、タイミングによっては、間隔があいてしまう事があります。
 
やはり、久々の練習はキツイです・・・。
 
今はスタミナをつける事が、一番の課題です。

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