これ、買いました。。

ぶら下がり健康器です。

ここ1か月くらい、腰が痛いんで

効くらしいので試しに買ってみました。


・・・こういう機械って場所取るから

あまり好きじゃないんですが。。


全部ひっくるめて、生きること。。 

ちなみに、1台3役で

懸垂と腹筋もできます。。

・・・7月1日(水)


ランニング・・40分

しごと・・7:00-20:30



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