Simpline Blogかぶとむちが痩せる３つの施策

グーテン・ターク・マイネ・ダーメン・ウント・ヘーレン

（皆さん、おはようございます）

サッカー欧州チャンピオンズリングの決勝がドイツ対決になりましたね。

国内リーグも潤っているし、経済面でもEUを引っ張っていたりと

今、勢いのある国ですね。

2ndレグは本当にハラハラしました。

さて、最近太ったりを痩せたりしているかぶとむちは真剣に悩んでおります。

そこで、痩せるための施策をこの場を借りてリストアップし可視化することで

自身の行動を促すという作戦を実行することにしました。

【施策その１】

食事量を朝→昼→夜の順に減らしていく

理想は倖田來未ダイエットです。

【施策その２】

毎日体重を測る。

そして過程をシェアしていく

敢えてさらすことで読者の監視力をお借りしようという作戦

ソーシャルダイエットってか

【施策その３】

敵を意識する

そう、ここは世界有数の経済都市TOKYO

かぶとむちへの誘惑がたくさんあるのです。

・エネミーその１

東京チカラめし

多い、濃い、脂っこい

デブ食の条件三拍子揃ってます。

だがうまい

・エネミーその２

伝説のすた丼

多い、安い、残した時の店員のプレッシャー半端ない

デブ店の条件三拍子揃ってます。

だがうまい

・エネミーその３

大勝軒

多い、太い（麺が）、これ食ったらお前も男だ的な店内の空気感半端ない

デブ店の条件三拍子揃ってます。

だがうまい

だがうまい

結論としてはTOKYOはダイエットには不向きな都市であるということ

しかし、俺はやるときはやるオスだ♂

今後、進捗もここでシェアしていくからよろしく頼むぜ

それでは充実したゴールデンなウィークを

★かぶとむち★