Simpline Blog今年から・・・。

Yo-daです。明けましておめでとうございます。

毎年、年始になると新しい取り組みを行いたくなります。
飲み続きのお正月が終わり、やはり体重が増加していました・・・。

そんなわけで先週末から、スポーツジム通いをスタートしています。

週明けは筋肉痛が酷かったのですが、裏を返せば普段運動をしていない証拠。
そして体の動きが鈍くなっているなーと実感しました。。

徐々に体を慣らして、健康な体作りを目指していきます。

その後、今までやったことの無いスポーツにも
チャレンジしてみようと考え中です。

皆さんも新しい一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

以上、Yo-daでした。

今年も宜しくお願いします^^