Simpline Blog運動。。

ランニング：70分

泳ぐ：5km

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今日は、

よく体を動かしました。

やっとこさで

足の痛みが治ってきたので。。

5月中旬までに、

体重を10kg落として、

55kgにしたいので、

まあ、無理して故障しないで

トレーニングを続けられるようにします。。

。。