Simpline Blog社員Zの食生活　その2

— –前回のあらすじ

体質改善と十二指腸潰瘍の治療の為

以下を意識した食生活を心がけることにした。

・毎食野菜を取る。
・消化の良いものを食べる。
・腹八分目。
・お酒は控える。

だが、8月の暑い最中、ビールを飲まずにいられるのか！

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お疲れ様です。社員Zです。

先週から十二指腸潰瘍の薬を飲んでいるのですが、元々自覚症状が
無かったので、良くなっているのかさっぱりわかりません。

痛みとかは無いものの、潰瘍あるのかと考えると
気分が滅入って、美味しく飲めないので早く治したいものです。

では、先週の振り返りです。

ビール控えめの週でしたね。
頑張りました。

それでは、また来週。