こんにちわ。

HMです。

ここ2ヶ月くらい、ほぼ毎日 朝 6:00からウォーキングをやっている。

最近、ウォーキングのせいか若干昼間に疲れがたまっている気がするような気がする。

夜やるか、距離を縮めるか検討中。

でもまさか 2ヶ月も続けることができるとは思わなかった。ちょっとした自身に繋がっている。

続ける癖をつけるためにも、少なくとも3ヶ月は続けたい。

TOP