Simpline Blog夏ぼでー

皆様お疲れ様です。Y・Yです。

最近、ちまたでは「ダイエット」なるものが流行っているそうで。
うん。確かに最近歳をとった気がするY・Yです。
お腹とかお腹とかお腹とｋ・・・

というわけで、夏に向けて、まずは、とりあえず、なんとなく（え
体脂肪減らします！！
現在約14パーセントぐらい。
目標は夏までに7パーセント！！←学生の時はこのぐらいだったのに。。。

そして夏の海でハウエバー（え
というわけで筋トレ筋トレ･･････